我来自于土，请将我的尸体埋入土中；然后我继续生长-----------引子。

冲上来几个打手对我又是一顿拳击，我靠打得我几乎吐血；昏迷之中隐约意识到不能这样，老子要活着见到曾强完蛋；还有磐荧我的最爱，耶纳我的生死之交，阿娜尔古丽我的亲人。。还要见到…想到这里又昏死过去。

不知过了多久，浑身疼痛。我突然想起了曾在嵩山少林业余修习拳术的时候，登云大师让我领悟《易筋经》的精髓；我当时还说“像我这样的凡身来此不过是业余学学拳术而已，此书乃是圣物，我何以正面膜拜？”

登云大师还笑着说“此书不过以平常拳术修为的理论而已；不是传说中的什么腾云驾雾的神奇。凭借你的学问完全可以领悟其精髓；”

后来我将全书背会；经常想起来却不能领悟精髓，老觉得自己不是正宗的少林弟子；所以才不能领悟要领。现在躺在这样一个暗室中，浑身麻木疼痛动一下都犹如刀割；可是我却想起了这本书；于是嘴里默默念叨着“一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。”

”这几句现在看来突然觉得那么简单；原来清虚是要用痛苦接近死亡的黯淡和无视嘈杂的心境才可进入其中。深深的呼吸，全身的放松；始觉浑身的疼痛稍稍减轻。将一切在这个时候抛弃，不去追念，包括对痛苦和**以及仇恨都抛弃方可入眠。这个时候我突然可怜起周阳来；而非自己，他的变态和他的疯狂全都是因为**。”

到这里我不再想自己的痛苦；反而我觉得自己很幸福，无爹无娘的一个跟熊长大的人；本是一个了无牵挂的人，竟然被三个女人同时爱着；也爱着她们是多么的幸福。财富是什么？或许情感占有了大部，静----静------静。一直的也将她们暂时的抛弃，不去想。只需要将痛苦华为安静。

许久之后我竟能坐起身来，我盘着腿继续慢慢的吟诵“夫人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸；内而精气与神，外而筋骨与肉，共成其一身也。如脏腑之外，筋骨主之；筋骨之外，肌肉主之，肌肉之内，血脉主之；周身上下动摇活泼者，此又主之于气也。是故修炼之功，全在培养血气者为大要也。”

这几句精髓为气血，气血是否通畅圈在筋骨的锻炼和内外的协调；我目前不能生气，不能暴躁，不能激烈的运动，不能想入非非。“守其中气，保其正气。护其肾气，养其肝气，调其肺气，理其脾气，升其清气，降其浊气，闭其邪恶不正之气。勿伤于气，勿逆于气，勿忧思悲怒以损其气。使气清而平，平而和，和而畅达，能行于筋，串于膜，以至通身灵动，无处不行，无处不到。气至则膜起，气行则膜张。能起能张，则膜与筋齐坚齐固矣。”

看来自古人们说的心平气和绝非朝夕之功，身体此刻受了外伤；刻着内伤不能伤；连续三天我不吃不喝，周阳派人送来的饭食，在门口堆放了好几盘；第四日的中午我做着苏醒后，发现室外的亮出似乎有黑影在来回走动。我估计定是周阳在考虑我是否不行了。看来要逃出去就要装，装作奄奄一息；那么老子就有机会。这几日的调理，我已经能够站起身来挥动拳头。四日以来，抛弃了一切杂念，周身反而温热，虽有泄口渴；但是并不强烈。小腹丹田处似乎有团鼓鼓的热气顶着；我试着用力活动筋骨却还很痛；于是继续坐定打练。

就在当晚，我平躺下修炼；根据其中原理，躺下四肢张开七窍封住后一次又一次的张开运行，一个小周天运行一周则气韵横生。头昏已经没了，我突然想到了辟谷。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记?易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
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